“Ontdek je kracht met Fighting4Power”
In de Fighting4Power-classes worden meiden en vrouwen in een veilige omgeving getraind met oefeningen gebaseerd op Thaiboksen.
Al na korte tijd merk je de effecten zoals o.a.;
- Het versterken van doorzettings-en concentratievermogen
- Het vergroten van zelfvertrouwen en discipline
- Het ervaren van het veilig voelen bij jezelf
- Het opbouwen van fysieke en mentale kracht
- Het opbouwen van weerbaarheid en conditie
- Het vinden en vasthouden van motivatie
- Het durven opkomen voor jezelf
- Het verbeteren van lichaamscoördinatie en balans
De Fighting4Power-lessen zijn laagdrempelig en voor alle meiden &: vrouwen toegankelijk; er is geen bepaalde ervaring nodig om mee te kunnen doen aan de trainingen.
De trainingen zijn ook uiterst geschikt voor meiden en vrouwen met een vorm van emotionele schade en psychische klachten, die daardoor hun gevoel van kracht en eigenwaarde zijn kwijtgeraakt. Het laten voelen van kracht en zelfwaardering in het heden helpt het verleden te verwerken en preventief toekomstige problemen, of de herhaling hiervan, te voorkomen.
|
